quinta-feira, 9 de abril de 2026

COMO REFLETIR O QUE SENTIMOS


O QUE VOCÊ FAZ COM O QUE SENTE?

Há sentimentos que não sabemos onde colocar.

Raiva, culpa, medo… às vezes surgem de forma intensa, sem explicação clara, como se viessem de um lugar que não conseguimos acessar completamente. Nem sempre conseguimos nomear, muitas vezes tentamos afastar. O que acontece com aquilo que não encontra lugar?




Melanie Klein nos ajuda a pensar que, desde muito cedo, lidamos com emoções difíceis tentando organizá-las dentro de nós ou colocando-as fora, no outro. Nem sempre é consciente. Às vezes aquilo que incomoda em alguém pode ter relação com algo que ainda não conseguimos sustentar em nós mesmos. Então reagimos, afastamos, julgamos, sem perceber que algo ali também nos pertence.

Talvez a questão não seja evitar o que sentimos, mas começar a perceber o que fazemos com isso, nem todo sentimento precisa ser negado. Alguns precisam antes de tudo ser reconhecidos.

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